Zehni möhkəmlik emosional dayanıqlığa, yəni stress və çətinliklərin öhdəsindən səmərəli şəkildə gəlmək qabiliyyətinə aiddir. Zehni cəhətdən güclü insanların hər gün etdikləri bəzi vərdişlər vardır.

“MUMtv.az” həmin vərdişləri təqdim edir:

1. Bədbinlikdən qaçınırlar

Zehni cəhətdən güclü insanlar həyatlarında bədbin hallardan qaçmağı üstün tuturlar. Potensial dramatik vəziyyətlərlə qarşılaşdıqda belə, onları tez bir zamanda təsirsiz hala gətirmək qabiliyyətinə malikdirlər. Onlar, həmçinin, təhrik etməkdən və ya lazımsız münaqişələrə girməkdən çəkinirlər.

2. Məsuliyyət götürməyi sevirlər
Bu insanlar öz hərəkətlərinə görə başqalarını səbəbkar görmürlər. Bunun əvəzinə, onlar öz səhvlərinə görə məsuliyyət daşıyırlar və çox vaxt onlardan şəxsi inkişaf üçün yaranan fürsət kimi istifadə edirlər.

3. Özlərinə rəhm etmirlər
Özünə yazığı gəlmək zehni cəhətdən güclü insanlar tərəfindən vaxt itkisi hesab edilir. Onlar vaxtlarına üstünlük verdikləri üçün müsibətlər üzərində dayanmağın heç bir məhsuldar məqsədə xidmət etmədiyini düşünürlər. Bu o demək deyil ki, onlar öz problemlərinə məhəl qoymurlar. Əksinə, onlar maneələri birbaşa özləri həll edirlər.

4. Açıq məqsədlər qoyurlar
Məqsəd qoyma onların gündəlik qəbul etdikləri əsas təcrübədir. Onlar gündəlik olaraq kiçik hədəflər və daha böyük, uzunmüddətli hədəflər qoymağın vacibliyini dərk edirlər. Aydın məqsədlər onların zehnini uğura yönəldən istiqamətləndirici əlamətlərdir.

5. Özlərini qəbullanırlar
Əqli cəhətdən güclü insanlar heç vaxt kütləyə uyğunlaşmaq və ya kütlənin bir hissəsi olmaq ehtiyacı hiss etmirlər. Onlar şəxsi inkişafı xarici təsirdən üstün tuturlar. Onların diqqəti başqalarının fikirlərindən asılı olmayaraq, özlərinin ən yaxşı versiyası olmaqdır.

6. Yeni şeylər sınayırlar
Onlar yeni şeyləri sınamaqdan qorxmurlar, əslində həm ağıl, həm də bədənə meydan oxuyan fəaliyyətlərlə məşğul olmaq vacibdir. Bu imkanlar müxtəlif maraq və bacarıq səviyyələrini əhatə edə bilər. Yeni hobbi ilə məşğul olmaq, öyrədici seminarlara qatılmaq kimi fəaliyyətlər yeni imkanlara, inkişafa və zənginləşdirici təcrübələrə yol açır.