Gündəm

Zehni gücləndirən 6 vərdiş

Zehni möhkəmlik emosional dayanıqlığa, yəni stress və çətinliklərin öhdəsindən səmərəli şəkildə gəlmək qabiliyyətinə aiddir. Zehni cəhətdən güclü insanların hər gün etdikləri bəzi vərdişlər vardır.

MUMtv.az” həmin vərdişləri təqdim edir:

1. Bədbinlikdən qaçınırlar

Zehni cəhətdən güclü insanlar həyatlarında bədbin hallardan qaçmağı üstün tuturlar. Potensial dramatik vəziyyətlərlə qarşılaşdıqda belə, onları tez bir zamanda təsirsiz hala gətirmək qabiliyyətinə malikdirlər. Onlar, həmçinin, təhrik etməkdən və ya lazımsız münaqişələrə girməkdən çəkinirlər.

2. Məsuliyyət götürməyi sevirlər
Bu insanlar öz hərəkətlərinə görə başqalarını səbəbkar görmürlər. Bunun əvəzinə, onlar öz səhvlərinə görə məsuliyyət daşıyırlar və çox vaxt onlardan şəxsi inkişaf üçün yaranan fürsət kimi istifadə edirlər.

3. Özlərinə rəhm etmirlər
Özünə yazığı gəlmək zehni cəhətdən güclü insanlar tərəfindən vaxt itkisi hesab edilir. Onlar vaxtlarına üstünlük verdikləri üçün müsibətlər üzərində dayanmağın heç bir məhsuldar məqsədə xidmət etmədiyini düşünürlər. Bu o demək deyil ki, onlar öz problemlərinə məhəl qoymurlar. Əksinə, onlar maneələri birbaşa özləri həll edirlər.

4. Açıq məqsədlər qoyurlar
Məqsəd qoyma onların gündəlik qəbul etdikləri əsas təcrübədir. Onlar gündəlik olaraq kiçik hədəflər və daha böyük, uzunmüddətli hədəflər qoymağın vacibliyini dərk edirlər. Aydın məqsədlər onların zehnini uğura yönəldən istiqamətləndirici əlamətlərdir.

5. Özlərini qəbullanırlar
Əqli cəhətdən güclü insanlar heç vaxt kütləyə uyğunlaşmaq və ya kütlənin bir hissəsi olmaq ehtiyacı hiss etmirlər. Onlar şəxsi inkişafı xarici təsirdən üstün tuturlar. Onların diqqəti başqalarının fikirlərindən asılı olmayaraq, özlərinin ən yaxşı versiyası olmaqdır.

6. Yeni şeylər sınayırlar
Onlar yeni şeyləri sınamaqdan qorxmurlar, əslində həm ağıl, həm də bədənə meydan oxuyan fəaliyyətlərlə məşğul olmaq vacibdir. Bu imkanlar müxtəlif maraq və bacarıq səviyyələrini əhatə edə bilər. Yeni hobbi ilə məşğul olmaq, öyrədici seminarlara qatılmaq kimi fəaliyyətlər yeni imkanlara, inkişafa və zənginləşdirici təcrübələrə yol açır.

Son xəbərlər

Xırdalan Şərab Zavodunda NƏLƏR BAŞ VERİR? - İLGİNC

Doğulduq ki, yaşayaq, yaşadıq ki, yaşadaq - FOTO

İnsanabənzər robotlar üzərində araşdırma aparan azərbaycanlı

"Bakı Metropoliteni” konsert üçün müğənniyə 8 min manat verəcək – Tendersiz müqavilə

"Dedi “burada sığorta kağızı keçmir”..." - NARAZILIQ VAR...

İstirahət günü Bakıda 12 dərəcə isti olacaq

Baham adalarında qul tacirlərinin batmış donanması tapıldı - 14 gəmi, yüzlərlə kölə...

3,5 milyon yatırım, 72 iş yeri - Cəbrayılda ayaqqabı fabriki

Xankəndidə avtomat, pulemyot və qumbaralar aşkarlandı

Prezident: 10 ilə bərpaolunan enerjidən maksimum istifadə edib, daxili bazarda təbii qaz istehlakını azaltmağı planlaşdırırıq

Aşqabad Avrasiya nəqliyyat marşrutlarının yaradılması üzərində işlədiyini açıqlayıb

Hacı Şahinin vəfatından 1 il ötdü

"Danışıqların davam etdirilməsi ilə bağlı razılıq əldə edildi" - Qriqoryan

Hər bir Azərbaycan vətəndaşının 2 min 637 manat borcu var – Rəsmi

Monopolist deputatın şirkətlərinə stop qoyulub - SİYAHI

Şəmkir sakini torpağının Bələdiyyə sədri və məktəb direktoru tərəfindən zəbt olunduğunu iddia edir - ŞİKAYƏT

Neft bahalaşır: Bazarlar OPEC+-in qərarını gözləyir

Azərbaycan və Albaniya arasında iqtisadi əməkdaşlıq haqqında saziş imzalanıb

Sənədsiz evlər bələdiyyələrdə necə qeydə alınacaq? - Komitə sədri aydınlıq gətirdi

Enerji effektivliyi fondu yaradıldı (FƏRMAN)

Ceyhun Bayramov küveytli həmkarı ilə ikitərəfli əməkdaşlığı müzakirə edib

Nicat Həsənov Sabunçuya rəis təyin edildi

Prezident Aİ-nin energetika məsələləri üzrə komissarını qəbul etdi

Azərbaycanın soğan istehsalçıları yetişdirdikləri məhsulu niyə sata bilmir?

Azərbaycana idxal olunan benzin üçün aksiz vergisi kəskin azaldılıb, gömrük rüsumu ləğv edilib

Mürsəl İbrahimov daha bir rəisi işdən çıxardı

Abşerondakı yeni yaşayış məntəqəsinə qəsəbə statusu verilir

Universitet və kolleclərə sənəd qəbulu başlayıb

Ermənistan XİN: Mirzoyanın Türkiyədə ikitərəfli görüşlər keçirməsi planlaşdırılır

Abşeron rayonunun ərazisində dəyişiklik edilir

Edi Rama Azərbaycana işgüzar səfərə gəldi

“AzerGold” QSC və Ailə, Qadın və Uşaq Problemləri üzrə Dövlət Komitəsi arasında birgə əməkdaşlıq haqqında Memorandum imzalanıb

Bütün xəbərlər