Gündəm

Alimlər suyun yeni faydasını kəşf ediblər

San-Fransiskodakı Kaliforniya Universitetində aparılan son araşdırma, kifayət qədər su içməyin, xüsusilə çəkiyə nəzarət və böyrək daşının qarşısının alınması kimi sahələrdə sağlamlığı inkişaf etdirdiyini sübut edib.

"MUMtv.az" xəbər verir ki, ilk təzahürdə susuzluğu yatırmaqla biz nəinki özümüzü bu diskomfortdan məhrum etmiş oluruq, həm də hər damla su ilə sağlam orqanizmin əsasını qoyuruq. 

"JAMA Network Open"də dərc olunan tədqiqatçıların təhlilində, içməli suyun müxtəlif faydaları, gündə səkkiz stəkan su içmək üçün uzun müddətdir davam edən, lakin əvvəllər dəstəklənməyən tövsiyələrə meydan oxuyan 18 randomizə edilmiş nəzarətli sınaqlara baxılıb. Tədqiqat su istehlakı ilə çəki itkisi arasında cəlbedici əlaqə tapıb.Artıq çəkili iştirakçılar arasında, xüsusilə yeməkdən əvvəl gündə təxminən altı stəkan su içmək, nəzarət qrupları ilə müqayisədə çəki itkisini əhəmiyyətli dərəcədə sürətləndirib. Bəzi hallarda daha çox su istehlak edənlər, demək olar ki, iki dəfə artıq çəki itirirlər.

Bu sadə və sərfəli strategiya bir çox ölkədə piylənmə epidemiyası ilə mübarizədə mühüm rol oynaya bilər. Təkcə ABŞ-də bu, səhiyyə sisteminə hər il 173 milyard dollara başa gəlir. Araşdırmaya görə, su qəbulunu artırmaqla gündəlik sidik həcmini ən az 2000 millilitr saxlamaq böyrək daşının təkrarlanma hallarını əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.

Böyrək daşlarının ağrılı təbiətini və onların yayılmasını nəzərə alaraq, bu üsul milyonlarla insanın həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq potensialına malik sadə profilaktik tədbiri təmsil edir.

Bu əsas tapıntılara əlavə olaraq, elm adamları içməli suyun digər sağlamlıq faydalarını da kəşf ediblər. Artan istehlak diabetə nəzarətin yaxşılaşdırılması, miqrenlərin tezliyinin azalması və sidik yollarının infeksiyalarının (İYİ) azalması ilə əlaqələndirilib. Qeyd etmək lazımdır ki, gündə əlavə olaraq altı stəkan su içən qadınlarda İYE hallarının nəzərəçarpacaq dərəcədə azalması müşahidə olunur və müalicə zamanı daha az antibiotik tələb olunur. 

Son xəbərlər

Bu məhsullar bahalaşıb - SİYAHI

Xaçmaz ELi NURuna "çətir tutan" Elnur Rzayevdən narazıdır - VİDEO

Saxta içki istehsal edən Emin Hüseynovun vergi borcu yaranıb

5000-ə yaxın müəllimin işinə xitam verildi

Azərbaycan ilə Somali arasında imzalanmış sənədlərin mübadiləsi mərasimi olub

Rusiya bu ölkənin hava məkanını pozdu: Dərhal müdaxilə olundu

Baxışımız dəyişməyib: Niderland sağçılarından Rusiya ilə bağlı çağırış

Günün ULDUZ FALI - Romantik münasibətlərdə diqqətli olun

Bu ölkədə dünyanın ən böyük yeraltı termal gölü tapıldı

Milli ideyalar Azərbaycanı layiq olduğumuz yerə gətirib çıxarıb

DYP piyadalara müraciət etdi

Niderland parlamentinin deputatı Benilüks Azərbaycanlıları Konqresinin fəaliyyəti barədə məlumatlandırılıb

Alimlər kvant kompüteri vasitəsilə ilə öyrəndilər: Dünyanı dəhşətli aqibət gözləyir

İlham Əliyev Davosda Çinin CGTN telekanalına müsahibə verdi

Bosfor boğazında gəmilərin keçidi müvəqqəti dayandırıldı

Azərbaycan nefti bahalaşdı

Zelenski ilə görüşəcəyi tarix bəlli oldu

ABŞ Ukraynaya qoşun göndərməyəcək - SƏBƏBİ

“Best Beef”in istehsal etdiyi kolbasa və sosisləri yararsız çıxdı-Alıcılar belə aldadılır….

Bu energetik içkilər xərcəng yaradır……

Azərbaycan bu yolu dəhliz adlandıracaq - Simonyandan yeni iddialar

“Tamstore”də vaxtı keçmiş məhsullar satılır-Fotofakt

İlham Əliyev bu əsasnaməni təsdiqlədi

Prezident sərəncam imzaladı

Yol polisi sürücülərə müraciət etdi

Naftalandan tender oyunu- Vüqar Novruzov “Texnolog” MMC ilə necə anlaşdı?

Məşhur şərab oliqarxının BAŞI CƏNCƏLDƏ… – Oğlu axtarışda olan iş adamını qızı məhkəməyə verib

“Dokta” apteklərində reseptsiz dərman satıldığı aşkarlandı

Elçin Həsənovun gizli əməlləri ifşa olundu

“Azpulmat” müştərilərinə qarşı dələlduzluq edir?..

Etiraf edəsi deyildilər ki...

Hesablama Palatasının keçirdiyi yoxlamanın nəticəsi olaraq Bəhruz Məmmədov vəzifəsindən azad olunub

Bütün xəbərlər