Giləmeyvə və təzə sıxılmış şirələr kimi tərkibində turşu olan qidalar diş minasını məhv etməklə onların sağlamlığını pisləşdirir.

"MUMtv.az" rus mətbuatına istinadən xəbər verir ki, bu barədə stomatoloq Maqomed Daxkilqov məlumat yayıb.

O, buna görə də bir neçə qidadan imtina etməyə çağırıb.

Həkimin sözlərinə görə, meyvə turşuları diş minasını qeyri-bərabər edir. Bunun sayəsində qida qalıqları onun üzərində toplanır və onu təmizləmək çətindir.

“Müxtəlif qidaların tərkibində turşu var, o cümlədən sitrus meyvələri, giləmeyvə, meyvələr və təzə sıxılmış şirələr kimi sağlam qidalar. O, həmçinin souslarda, marinadlarda və konservlərdə olur. Karbohidratlarla zəngin qidalar da dişlərini sağlam saxlamaq istəyənlər üçün ən yaxşı qida deyil”, - Daxkilqov izah edib.

Kartof, makaron və çörək məhsulları zərərlidir, çünki onların hissəcikləri dişlərə yapışır və təmizlənməsi çətin olur. Diş həkimi izah edib ki, yapışan qida qalıqları boşluğa səbəb olan bakteriyaların inkişafı üçün mükəmməl mühit yaradır.

“Pəhrizinizdə nə qədər az şirniyyat varsa, bir o qədər yaxşıdır. Şəkər eyni karbohidratdır, emayeni məhv edən və diş ətinin iltihabına səbəb olan turşular istehsal edən bakteriyalar üçün qidadır”.